Ile kalorii ma Tost pszenny (Stokrotka)
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46 g
112 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
69 g
168 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
11.5 g
28 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Tost pszenny na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka7.83
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.43
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.83
Węglowodany netto47.83
Cukry3.04
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tost pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost pszenny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy