Ile kalorii ma Tuna flakes (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
166 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
333 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
499 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
83 kcal
166 kcal
Wartości odżywcze w Tuna flakes na 100g:
Wartość energetyczna208
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.40
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Tuna flakes:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna flakes:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna flakes? Sprawdź inne :
- Delikatne filety z sardynki w oliwie
- Salsa sledziowa stokrotka
- Lisner Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 200 g
- Pieczony pasztet z makreli ze śliwką
- Płaty śledziowe smażone
- Ryba fińska mexicana
- Sałatka z tuńczykiem (z kuskusem)
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Makrela z lidla do pieczenia (grill makrele)
- Koreczki śledziowe helskie z papryczką
- Paluszki rybne 12szt x 30g=360g
- Filety śledziowe w oleju z cebulką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy