Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
Ile kalorii ma 75 g
75 g
138 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
184 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
276 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
368 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Fjord Makrela na parze
- Ryba w panierce
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filet de poisson Broccoli
- Medusa grillowane małże
- Szproty z Bałtyku wędzone na gorąco
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Tuńczyk w puszce
- Dorsz panierowany
- Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy