Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w sosie własnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
130 g
148 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
195 g
222 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
32.5 g
37 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w sosie własnym na 100g:
Wartość energetyczna114
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w sosie własnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w sosie własnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w sosie własnym? Sprawdź inne :
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Łosoś atlantycki pieczony z czosnkiem superFish
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco Dymem z drewna bukowego
- Tuńczyk w oleju
- Krewetki białe gotowane
- Polędwica z dorsza czarnego
- Calvo Tuńczyk w wodzie
- Łosoś pieczony
- Łosoś wędzony na zimno
- Krewetki koktajlowe
- Wędzony morszczuk
- Krajanka śledziowa po kołobrzesku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy