Ile kalorii ma Tuńczyk sałatkowy w wodzie (Orka)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
115 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
230 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
345 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
58 kcal
115 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk sałatkowy w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka24.00
Zwierzęce13.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk sałatkowy w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk sałatkowy w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk sałatkowy w wodzie? Sprawdź inne :
- Makrela pieczona filety słodkie chilli
- Łosoś atlantycki pieczony
- Ścinki łososia atlantyckiego
- Filet z dorsza mrożony
- Dorsz
- Targ rybny mitaj filet bez skory
- Filety śledziowe smażone w zalewie octowej
- Makrela pieczona Maślana z koprem
- Mintaj filet bez skóry
- Krewetki czerwone argentyńskie
- Les Doris Pasta z Tuńczyka
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy