Ile kalorii ma Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym (:) Lubię)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
192 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
34 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
96 kcal
192 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka27.00
Zwierzęce0
Roślinne0
Tłuszcze0.50
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym? Sprawdź inne :