Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Nixe)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
230 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
460 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
690 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
115 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony
- Śledzie z kolorowym pieprzem
- Koreczki śledziowe marynowane z papryką w oleju rzepakowym
- Makrela pieczona
- Makrela Filet z pieprzem Lidl
- Salmon fillers
- Plokkfiskur
- Pesca Nord American Tiger Krewetki duże gotowane 240 g
- Pasta z dorsza z chili hot
- Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g
- Skarby Sopotu Szprot w sosie pomidorowym 175 g
- Tunczyk w oleju (170g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy