Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
80 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia Fjord
- Makrela wędzona
- Śledź z beczki
- Lisner La Tuna Salatka z Tunczykiem w Stylu Srodziemnomorskim z Warzywami
- Tuńczyk w kawałkach w oleju slonecznikowym
- Røkte sardiner
- MAKRELA pieczona filety z papryczka jalapeno
- Anchovy fillet in olive oil
- Makrelfilet hot&spicy souce
- Sahne heringsfiletit gurken und senf
- Wildlachsfilet mit Topping
- Łosoś jurajski w zalewie cytrynowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy