Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
531 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
555 g
1593 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
92.5 g
265 kcal
531 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Contimax Koreczki śledziowe kalifornijskie w klimacie śliwkowym 250 g
- Herings filet papryka
- Śledzik, ziemniak w sosie koperkowym
- Czipsy rybne
- Makrela na zimno
- Makrela, filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Tuńczyk rozdrobniony w wodzie
- Sushi Tokyo Sushi Wrap z Lososiem Teriyaki
- Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami XXL
- Bismarckhering
- Mackerel in sunflower oil
- Filety śledziowe po żydowsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy