Ile kalorii ma Tuńczyk w puszce (Coop)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
714 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
119 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w puszce na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w puszce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w puszce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w puszce? Sprawdź inne :
- Filety z łososia w sosie pomidorowym z warzywami
- GRAAL Szczeciński paprykarz z tuńczykiem 130 g
- Makrelenfilets
- Lachsfilets in Cranberry-Chili Sauce
- Kulki rybne z dorsza atlantyckiego
- SuperFish Korki ze śledzia z cebulką z oliwą z oliwek 250 g
- Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami XXL
- Contimax Śledzie od Serca Filety śledziowe krojone z wiśnią 200 g
- Kap-Seehecht-Filets Rosmarin
- Auchan Filety śledziowe z cebulą 550 g
- Koreczki śledziowe w oleju
- Santa Bremor Kawior jesiotrowy imitacja 230 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy