Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym (Ja!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
195 g
369 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
390 g
737 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
585 g
1106 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
97.5 g
184 kcal
369 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna189
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga w sosie chrzanowym
- 2 breaded cod fillets
- Filety z dorsza w sosie koperkowym
- Delikatne filety z sardynki w oliwie
- Filety śledziowe w sosie Ekwador
- Filety śledziowe w oleju karo
- Filet de poisson pané spinazie
- Sardines in brine
- Tonno
- Dorsz w sosie szpinakowym
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy