Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
161 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
321 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
482 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
80 kcal
161 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna107
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym 170g
- Sałatka z makrelą w sosie salsa
- Śledzie w sosie musztardowym
- Tuszka ze śledzia smażone w zalewie octowej
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas korzenne 220 g
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Sledz wędzony w oleju rzepakowym
- Śledź z selerem premium
- Thunfish filets
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi
- Herringsfilets Salsa Picante
- SEKO Ognista zagrycha z chili 220 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy