Ile kalorii ma Tunfisk i solsikkeolje
Ile kalorii ma 100 g
100 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
8 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
310 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
465 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tunfisk i solsikkeolje na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tunfisk i solsikkeolje:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tunfisk i solsikkeolje:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tunfisk i solsikkeolje? Sprawdź inne :
- Krajanka śledziowa po kaszubksu
- Łosoś Atlantycki z czosnkiem niedźwiedzim
- Lachsfilets in Cranberry-Chili Sauce
- Filety śledziowe ze śliwką w oleju
- Rolmopsy marynowane
- PalusKi rybne
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim A
- Łosoś w galarecie
- Filety śledziowe w sosie paprykowym
- Pasta z łososia atlantyckiego
- Makrela na parze
- Filety z pstrąga wędzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy