Ile kalorii ma Twaróg (Mleczarnia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
292 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
438 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
73 kcal
146 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg na 100g:
Wartość energetyczna73
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.12
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy