Ile kalorii ma Twaróg (Twaróg)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
182 g
157 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
364 g
313 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
546 g
470 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
91 g
78 kcal
157 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg? Sprawdź inne :
- Queso fresco
- Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy
- Philadelphia lactoss
- Ser Grana Padano tarty 100 g
- Queso chimichurri cheese
- FRAICHO Feine Kräuter
- Polski twaróg solony
- Serek kanapkowy czosnkowy ziołowy 90g
- Brie Ser francuski
- Parmigiano reggiano dop
- Sunmilk Edamski Ser Zólty w Plastrach
- Ser Grana Padano 0,100 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy