Ile kalorii ma Twaróg chudy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
218 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
109 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
44 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna87
Białka17.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy