Ile kalorii ma Twaróg chudy (Aro)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
182 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Tradizioni d'Italia Ser Gorgonzola CHNP
- Ser kaszebsczi z pomidorami
- Sirtakis Ser na grilla lub patelnię z dodatkiem ziół śródziemnomorskich 100 g
- AAKG
- Ser Radamer
- Ser Dżelonek
- Ser żółty Jarlsberg
- Räucherkäse Natur
- Grated italian style hard cheese
- Twaróg wiejski, lekki
- Ser śmietanowo kremowy mascarpone
- Ozo serek kanapkowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy