Ile kalorii ma Twaróg chudy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
45 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
89 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
134 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
178 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Ser twarogowy półtłusty
- Hochland trójkąty
- Hit z Ryk ser żółty na wagę
- Paturages Comtois Ser Fransk Brie
- Smakosz serek ziołowy
- Ser gouda bez kon/barw
- Philadelphia σκόρδο & χορταρικά
- Milkeffekt Ser Janosika 115 g
- Mascarpone
- Carrefour Bio Ekologiczny Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Emmental
- Twarog Klinek z Lubelszczyzny
- Twaróg półtłusty Bieluch
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy