Ile kalorii ma Twaróg chudy (Klimek)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
86 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
172 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
258 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
43 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg chudy na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg chudy? Sprawdź inne :
- Ulubione Mozzarella Mini
- Danio Serek homogenizowany o smaku waniliowym 200 g
- British maturę cheddar
- Francuski ser Fourme d'Ambert
- Hej golka serowa wędzona
- Twaróg Półtłusty Krajanka
- Twaróg ze szczypiorkiem
- Twaróg tłusty wiejski
- Cheddar
- Mlekpol Bez laktozy Ser Gouda w plastrach 1 kg
- Mlekovita La Polle Classic Ser pleśniowy brie 125 g
- Beemster Belegen 48+
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy