Ile kalorii ma Twaróg pełnotlusty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg pełnotlusty na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone9.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg pełnotlusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg pełnotlusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg pełnotlusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy