Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (stąd takie dobre)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
121 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
242 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
363 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
61 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty ? Sprawdź inne :
- Ser twarogowy śmietankowy
- Wiejskie Ziemniaczki Ser Cebula
- Ser carski 1kg
- Ser Gouda (mońki)
- Président Bleu d'Auvergne Ser pleśniowy 100 g
- Almette śmietankowy Puszysty serek twarogowy 150 g
- Spomlek Serenada Ser Zolty Radamer w Plastarch
- Mini kulki serowe
- Finello Gratinkäse
- NaTurek Nasz Camembert Kotleciki w panierce 2 x 100 g
- Serek śmietankowy ze szczypiorkiem
- Bryndza sądecka 50% mleka owczego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy