Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Delikate)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
116 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
- Ser Edamski
- Ser tylżycki
- Wege Siostry Smarowaniec z nerkowców klasyk 150 g
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Grand Blue Ser z niebieską pleśnią delikatny
- Mozzarella Bocconcini
- Sekret Mnicha Ser Camembert z Bazylia
- Faruki korbacze wędzone
- Scheiben mit frischkäse
- Mager topfen
- Twaróg półtłusty krajanka
- Ser gouda
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy