Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Hej)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
118 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
- Goat Farm Ser topiony z sera koziego i owczego w plastrach 100 g
- Ser twardy tarty
- Carnegie Brie
- Twaróg garwoliński Półtłusty 20.03.2021
- Ser camembert z ziołami "Valbon"
- Piotr i Pawel Serek Wiejski
- Turek Camembert 120 g
- Ser Kszebsczi z pomidorami
- Ser żółty w kostce 50% les fat
- Ser żółty Dziurawiec
- Ser Brie naturalny
- Serek śmietankowy w plastrach klasyczny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy