Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (Value)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
122 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto4.60
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty? Sprawdź inne :
- Sertop Tychy Mix Mój... jedyny Ser topiony 160 g (8 porcji)
- Ser oscypek
- Bakoma Ser Zolty Rottdamer
- Serek topiony
- Serovia Ser Dojrzewajacy Typ Holenderski
- Polmlek Capresi Puszysty Serek Twarogowy Smietankowy Truskawkowy
- Łowicz Twaróg wędzony dymem z drewna olchowego i bukowego 250 g
- Piatnica Twój Smak Serek Smietankowy Naturalny
- Auchan Ser Edamski 150 g
- Simply V Plastry na bazie migdałów o łagodnym smaku 150 g
- Ser Maasdam
- Ser edamski mierzwiony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy