Ile kalorii ma Twaróg Półtłusty 250g

Twaróg Półtłusty 250g to produkt mleczarski, który charakteryzuje się określonym składem i wartościami odżywczymi. W 100 gramach produktu znajduje się 28.25 kalorii, co czyni go niskokalorycznym wyborem. Twaróg ten zawiera 3.875 gramów białka, 1.0 gram tłuszczu oraz 0.95 gramów węglowodanów. Twaróg półtłusty jest wytwarzany z mleka, co sprawia, że jest źródłem białka, które jest istotnym składnikiem odżywczym. Zawartość tłuszczu w tym produkcie wynosi 1.0 gram, co oznacza, że jest to produkt o niskiej zawartości tłuszczu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten jest dostępny w opakowaniu o wadze 250 gramów, co ułatwia jego przechowywanie i wykorzystanie w codziennej diecie. Twaróg półtłusty może być stosowany w różnych przepisach kulinarnych, a jego neutralny smak sprawia, że można go łączyć z innymi składnikami. Należy pamiętać, że twaróg półtłusty nie zawiera dodatków ani konserwantów, co może być istotne dla osób preferujących naturalne produkty.

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

125 g
141 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

25 g
28 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

50 g
57 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

75 g
85 kcal
283 kcal

Wartości odżywcze w Twaróg Półtłusty 250g na 100g:

Wartość energetyczna113
Białka15.50
Zwierzęce15.50
Roślinne0
Tłuszcze4.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Twaróg Półtłusty 250g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Twaróg Półtłusty 250g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Twaróg Półtłusty 250g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy