Ile kalorii ma Twaróg półtłusty (krajanka) (Delikate)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
118 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg półtłusty (krajanka) na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.10
Węglowodany netto3.10
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg półtłusty (krajanka):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg półtłusty (krajanka):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg półtłusty (krajanka)? Sprawdź inne :
- Organic Milk Bio ser twardy ukraiński 300 g
- Schärdinger Ser Moosbacher
- Ser gouda
- Sertop Tychy Mix Mój... jedyny Ser topiony 160 g (8 porcji)
- Feta
- Serek wiejski cottagecheese naturalny
- Tesco Finest Ser Reblochon
- Syr Lučina
- Džiugas Tarty ser do makaronu 200 g
- Edamski Ser Mierzwiony
- Gorgonzola Pełnotłusty Dojrzewający Miękki Ser z Niebieską Pleśnią 125g
- Ser gouda
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy