Ile kalorii ma Twaróg ruski
Ile kalorii ma 100 g
100 g
149 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
596 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1192 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1788 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg ruski na 100g:
Wartość energetyczna149
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg ruski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg ruski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg ruski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy