• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Twaróg secymiński (G.R. Ziembińscy)

Wartości odżywcze w Twaróg secymiński na 100g:

Wartość energetyczna171

Białka14.16

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.07

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.72

Węglowodany netto3.72

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Twaróg secymiński:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Twaróg secymiński:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu