Ile kalorii ma Twaróg secymiński (G.R. Ziembińscy)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
86 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
171 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
257 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
342 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg secymiński na 100g:
Wartość energetyczna171
Białka14.16
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.07
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.72
Węglowodany netto3.72
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg secymiński:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg secymiński:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg secymiński? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy