Ile kalorii ma Twaróg sernikowi (Pilos)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
232 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
348 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
58 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg sernikowi na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg sernikowi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg sernikowi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg sernikowi? Sprawdź inne :
- Smoky Cheddar
- Ser kaufland
- Ser hiszpański z truflą
- Regio piatto
- Fresh goat’s cheese
- Gouda Jong Belgen
- Ser Goudse kaas 48 plakken jong
- Mozarella blok auchan
- Kostka topiona z papryką
- Danio Serek homogenizowany jagodowy 130 g
- Mlekovita Rolada podkarpacka Produkt seropodobny 300 g
- Lunter Tofu na grilla teksańskie BBQ 180 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy