Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Delikate)
Ile kalorii ma 1× porcja
116 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
232 g
448 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
348 g
672 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
58 g
112 kcal
224 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :
- Parmigiano Reggiano
- Brie
- Regio piatto
- Ser Gouda tłusty
- Greated mozzarella free frim
- Rycki Ser Edam Ryki
- Kraft Philadelphia Serek Śmietankowy z Chrzanem 125 g
- Mlekpol Ser Liliput 350 g
- Germain Langres Ser pleśniowy 180 g
- Ceko Mimolle à la Française Ser dojrzewający w plastrach 135 g
- Camembert do piekarnika
- Twarog ruski lackmann
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy