Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Strzałkowo)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
87 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
217 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone9.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :
- Jurajski twaróg chudy
- Arla Apetina Mozzarella
- Huttem käse aktiv
- Feta 2x75g
- Ser królewski wedzony
- Mozzarella latte maremma
- Black Bomber Ser Cheddar Extra Mature w czarnym wosku 200 g
- Hot peppers filled with cheese preparation (kcal i gramy podane po odsaczeniu!!)
- Kaszebsczi Ser
- Meze with Feta Cheese P.D.O., Sun-Dried Tomatoes and Capers
- Castello Creamy Blue Ser pleśniowy 150 g
- Piątnica Twój Smak Serek śmietankowy puszysty z pieprzem 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy