Ile kalorii ma Twaróg śmietankowy (Strzałkowo)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
87 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
217 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone9.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg śmietankowy? Sprawdź inne :
- Serovia Mozzarella ser tarty 150 g
- Mlekovita Ser do Pizzy Wiorki
- Fromaggio śmietankowy Serek
- Czas na Grill Ser Camembert 240 g
- Ser gouda
- Philadelphia original
- Cheestrings
- Frenchi Ser Camembert 250 g
- Ser Capri
- Spomlek Serenada Ser Zolty Salami w Plastrach
- NaTurek Camembert na Grill z Posypka Paprykowa Barbeque
- E'Piu Ser Mascarpone 2 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy