Ile kalorii ma Twaróg tłusty (Mona)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
129 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg tłusty na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka13.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg tłusty? Sprawdź inne :
- Bluedino Rival Ser Pleśniowy
- Mozzarella and cheddar cheese
- Sol & Mar Ser z pasteryzowanego mleka koziego
- Castel Regio Ser Gorgonzola DOP
- Ser w kostce Moja Gouda
- Wegański biały w kostce
- Ser podpuszczkowy Paglietin
- Serek CREFEE z czosnkiem i ziolami
- Ser wysokobiałkowy
- Gran Castelli Ser twardy tarty 50 g
- Twaróg chudy
- Ser topiony z orzechami włoskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy