Ile kalorii ma Twaróg twardy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
496 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
744 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
124 kcal
248 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg twardy na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka26.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg twardy? Sprawdź inne :
- Lowicz Serek Topiony z Szynka
- Serek tooiony
- Mlekoma Maasdamer Ser Zólty w Plastrach
- Caciotta
- Ser morski dojrzewający
- Brie Scheiben cremig mild
- Cottage cream creamfields
- Fro smak śremski serek twarogowy szczypiorkowy
- Gorgonzola dolce
- Ceko Mimolle à la Française Ser dojrzewający w plastrach 135 g
- Ser cheddar
- Twaróg z Bychawy półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy