Ile kalorii ma Twaróg wędzony (Koło)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
217 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
651 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
109 kcal
217 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Twaróg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg wędzony? Sprawdź inne :
- Twaróg ser twarogowy chudy
- Gorgonzola dolce (tesco)
- Ser kozi (Chevre naturell)
- Kashkaval Semi Soft Cheese
- Ser edamski
- Ser topiony z orzechami włoskimi
- Medium White cheddar
- Selection Pâturages Ser Edamski
- Danio Serek homogenizowany o smaku waniliowym 130 g
- Serek wiejski Auchan
- Bez Deka Mleka Plastry z Papryka Chili i Czarnuszka
- Feta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy