Ile kalorii ma Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem (Jana)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
330 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
495 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
83 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna165
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem? Sprawdź inne :
- Serek homoge (Speisequark 40%)
- Philadelphia light
- Auchan Holenderski Ser Kozi
- Serek topiony Elementaler
- Scharfer Paul ser szwajcarski
- Twaróg półtłusty
- Twaróg sernikowy Hej!
- Kourellas Ser Feta w Kostkach w Zalewie Solankowej
- Ser Włoszczowski
- Ser z regionu Kastylia i Leon
- Ser Norwegia light
- Serek babuni ze szczypiorkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy