Ile kalorii ma Twaróg z trzebowiska
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
183 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
366 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
549 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
92 kcal
183 kcal
Wartości odżywcze w Twaróg z trzebowiska na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twaróg z trzebowiska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twaróg z trzebowiska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twaróg z trzebowiska? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy