Ile kalorii ma Twarożek ziarnisty 180g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
216 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
432 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
30 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Twarożek ziarnisty 180g na 100g:
Wartość energetyczna120
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Twarożek ziarnisty 180g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Twarożek ziarnisty 180g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Twarożek ziarnisty 180g? Sprawdź inne :
- Twaróg sernikowy
- Krówka Śmieszka Mix z ogrodu Ser topiony 120 g (8 porcji)
- Mozzarella Light
- Auchan Ser Mozzarella
- Ser bleu z niebieską, szlachetną pieśnią
- Zarzeccy Ser Korycinski Swojski
- Twarożek domowy śmietankowy
- Sitrakis Ser na grilla lub patelnię naturalny 100 g
- Ser gouda
- Twaróg wędzony
- Ser żółty cheedar
- Brice de paris
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy