Ile kalorii ma Tworóg ser twarogowy połtłusty (Klimek)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
65 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
162 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Tworóg ser twarogowy połtłusty na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.30
Nasycone6.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto5.30
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tworóg ser twarogowy połtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tworóg ser twarogowy połtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tworóg ser twarogowy połtłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy