Ile kalorii ma Wakame salat
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
154 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
231 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
39 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Wakame salat na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.70
Węglowodany netto6.50
Cukry8.20
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Wakame salat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wakame salat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wakame salat? Sprawdź inne :
- Surówka Fantazja
- Shawarma roasted cauliflower & tahini salad
- Bunter Robkostsalat
- Kapusta czerwona
- Sałatka cukinia kukurydza
- Sałatka z buraczkami i kozim serem
- Sałatka Grekos z serem sałatkowym i czarnymi oliwkami
- Sałatka szwedzka
- Sałatka z kurczakiem i makaronem
- Sałatka włoska
- Szpinak baby
- Salat mit gegarten Nudeln, Thunfisch, Oliven und Dressing
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy