Ile kalorii ma Wakame z sezamem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Wakame z sezamem na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.40
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.90
Węglowodany netto14.90
Cukry13.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wakame z sezamem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wakame z sezamem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wakame z sezamem? Sprawdź inne :
- Sałatka drobiowa
- Sałatka Wietnamska
- Korean kimchi
- Sałatka gyros z kurczakiem
- Hollandse groente salade
- El toro salad
- Chicken salad
- Sałatka z serem kozim i truskawką
- Coleslaw
- Bakłażan z marchewką po koreańsku sałatka
- Sałatka jarzynowa z kukurydzą z dodatkiem filety śledziowego
- Sałatka Kaufland z szynką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy