• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Warzywa

Ile kalorii ma Warzywa gotowane 4x135g (marchew, brokuły, kukurydza) (Birds Eye)

Wartości odżywcze w Warzywa gotowane 4x135g (marchew, brokuły, kukurydza) na 100g:

Wartość energetyczna47

Białka2.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.50

Nasycone0.15

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany7.20

Węglowodany netto4.46

Cukry3.48

Cholesterolb.d.

Błonnik2.74

Ile witamin ma Warzywa gotowane 4x135g (marchew, brokuły, kukurydza):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Warzywa gotowane 4x135g (marchew, brokuły, kukurydza):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu