Ile kalorii ma Watercress, spinach & rocket (Morrisons)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
35 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
53 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
9 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Watercress, spinach & rocket na 100g:
Wartość energetyczna22
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Watercress, spinach & rocket:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Watercress, spinach & rocket:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Watercress, spinach & rocket? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy