Ile kalorii ma Wędzona makrela (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
648 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
162 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Wędzona makrela na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wędzona makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wędzona makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wędzona makrela? Sprawdź inne :
- Tusza z morszczuka wędzona na gorąco
- Tusza makreli wędzonej
- Łosoś sałatkowy
- Śledź wędzony na gorąco z ziołami
- makrela ze skórą wędzona na gorąco z przyprawami
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno
- Pstrąg wędzony na gorąco drewnem z drewna bukowego
- Łosoś
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Szproty z Bałtyku
- Pstrąg wędzony na gorąco (marinero)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy