Ile kalorii ma White fish fillet (Vemondo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
677 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1353 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
55 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
110 g
226 kcal
677 kcal
Wartości odżywcze w White fish fillet na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma White fish fillet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma White fish fillet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz White fish fillet? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki mrożony, bez glazury
- Halibut niebieski filet
- Łosoś norweski wędzony na zimno, plastry (Salmo Salar)
- Pangasius Filet
- Śledź nautica
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Filety z makreli w sosie paprykowym
- Filet bez skóry z łososia atlantyckiego
- Mintaj polędwica
- Łosoś dziki atlantycki
- Makrela wędzona na gorąco, filet z pieprzem
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy