Ile kalorii ma Śledź nautica
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
484 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
968 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
1452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
242 kcal
484 kcal
Wartości odżywcze w Śledź nautica na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź nautica:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź nautica:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź nautica? Sprawdź inne :
- Śledź bałtycki po gdańsku w oleju
- Mintaj polędwica
- Bismark - marynowane płaty ze śledzia
- Filety z makreli w kremie pomidorowym z chilli
- Burgery z łososia
- Krewetki białe blanszowane vannamei
- Morszczuk filet
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Filet z makreli ze skórą wędzony ma gorąco
- Dorsz Atlantycki
- Makrela filet z pieprzem
- Knusper Filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy