Ile kalorii ma Wholemeal bread (Warburtons)
Ile kalorii ma 1× porcja
23.4 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46.8 g
108 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
70.2 g
162 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
11.7 g
27 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Wholemeal bread na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka10.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.80
Węglowodany netto31.40
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.40
Ile witamin ma Wholemeal bread:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wholemeal bread:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wholemeal bread? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy