Ile kalorii ma Wieprzowina
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
399 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
450 g
599 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
100 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka18.90
Zwierzęce18.90
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasycone2.40
Jednonienasycone3.40
Wielonienasycone0.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol57.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wieprzowina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina? Sprawdź inne :
- Szynka wykwintna (Dino)
- Boczek dojrzewający wędzony
- Krakus Żeberka wieprzowe wolno gotowane 800 g
- Sznycel z fileta z piersi kurczaka
- Cielaszki parówki
- Chicken burito
- Kotlet mielony
- Mięso mielone
- Czas na Grill Kielbaski w Przyprawach w Posypce Paprykowej
- Przepiórka gotowana
- Rinder cevapcici
- Burger wołowy bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks