Ile kalorii ma Wołowina, polędwica bez kości, z tłuszczem surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
151 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
227 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
302 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwica bez kości, z tłuszczem surowa na 100g:
Wartość energetyczna151
Białka20.53
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.63
Nasycone3.39
Jednonienasycone3.05
Wielonienasycone0.42
Węglowodany0.01
Węglowodany netto0.01
Cukry0
Cholesterol50.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, polędwica bez kości, z tłuszczem surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwica bez kości, z tłuszczem surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwica bez kości, z tłuszczem surowa? Sprawdź inne :
- Parówki wieprzowe
- schweine gulaschfleisch
- KABANOSY STAROPOLSKIE
- Wieprzowina, mięso chude z szynki, surowe
- Gulerods rugbrød
- Jerky wieprzowe
- Szynka wieprzowa
- Mięso z dzikiego królika gotowane lub duszone
- Schweine Schnitzel
- 6 mediterranean style pork loin sizzle steaks
- Golonka wieprzowa wolno gotowana
- Beef meatballs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks