Ile kalorii ma Zapiekanka z serem i salami (Zabka)
Ile kalorii ma 1× porcja
212 g
498 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
517 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
424 g
996 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
636 g
1495 kcal
498 kcal
Wartości odżywcze w Zapiekanka z serem i salami na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone5.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto27.20
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.80
Ile witamin ma Zapiekanka z serem i salami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zapiekanka z serem i salami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zapiekanka z serem i salami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy