Ile kalorii ma Ziemniaki (Jumbo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
474 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
948 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
1422 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
237 kcal
474 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki na 100g:
Wartość energetyczna79
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.80
Węglowodany netto16.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy